?? 炉石湮灭者祖拉玛特:長沈美味 |6.3 - 祖拉的世界|上古卷轴阿祖拉被口爆

長沈美味 |6.3-6.6食譜 第十四周

星期一

Monday

星期二

Tuesday

早餐

自制蛋撻

早餐

每日粗糧餅

早餐

伊利純牛奶 

間點

火龍果

午餐

牛肉土豆

午餐

木須柿子

午餐美味湯

肥牛冬瓜湯

白米飯

1

奶香小饅頭

2

間點

香蕉

星期三

Wednesday

早餐

蓮蓉包

早餐

清香二米粥

早餐

肉末胡蘿卜

間點

富士蘋果

午餐

茄汁龍利魚

午餐

荷包豆腐

午餐美味湯

甩袖湯

紅豆飯

1

健康小發糕

2

間點

沙白瓜

星期四

Thursday

早餐

飄香雞蛋餅

早餐

蘿卜粉絲湯

間點

花生柿子

午餐

宮保雞丁

午餐

芹菜炒粉

午餐美味湯

碧綠菠菜湯

小碴子飯

1

蔥油花卷

2

間點

伊利暢輕酸奶

晚餐

端午粽子

晚餐

營養小米粥

晚餐

木須瓜片

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