?? 赛尔号祖拉在哪出现:不看虧大咯!一碗減肥神湯:刮油排毒瘦10斤,排污治痛經 - 祖拉的世界|上古卷轴阿祖拉被口爆

不看虧大咯!一碗減肥神湯:刮油排毒瘦10斤,排污治痛經

這個減肥湯譜,是被眾多愛美女士所推崇的安全有效的減肥湯。據說,演藝圈的很多女星都私家珍藏著這個方子,如果你也為越來越多堆積的脂肪犯難的話,不妨動手試試,在不需禁食的情況下,跟困擾自己的肚腩和肥肉肉說bye-by吧。有胖妞親試喝一碗能瘦1斤,連續喝一周,瘦了小10斤左右,那么到底哪些姜湯減肥效果更好呢?跟著小編一起來學習做法。

一碗減肥湯:排毒燃脂瘦20斤,治便秘月經規律

一、紅棗姜湯

食材:紅糖50克、姜20克、棗(干)10枚

1.大棗洗凈,備用;生姜洗凈,切絲。

2.鍋中加適量水,放入大棗和紅糖,用勺子攪拌幾下,防止紅糖粘鍋。

3.蓋上蓋子,煮20分鐘,放入姜絲,再煮5分鐘即可食用。

功效:軟化血管、補鈣補血、防癌、降膽固醇、消炎、養肝、抗感冒、降壓、預防結石。清除體內宿便,降低血脂、血壓的效果。

二、可樂姜湯

食材:可樂500克、姜1塊

1.準備食材,姜要刮去皮,切成絲。

2.先倒入可樂,再放入姜絲,小火燒開,慢慢熬煮10分鐘,令姜絲滲入可樂中,即可關火。

3.稍微冷卻一下,不燙手就可以喝了。

功效:可樂姜湯適合受涼導致的風寒感冒,并且是感冒初期使用。尤其是小孩子受涼有點感冒癥狀,不喜歡吃藥的,這個可樂姜湯準愛喝。

三、紅薯姜湯

食材:紅薯1根,棗(干)、姜、紅糖適量

1.把地瓜去皮,切成滾刀片,姜片去皮切片。

2.在鍋里適量水,燒開放入姜片地瓜,紅棗和紅糖。

3.改中火燉至地瓜熟透即可。

功效:這款紅薯紅棗姜湯算是一款性價比超高的四季養顏湯了,寒冬喝可以暖胃潤肺,滋補驅寒。益氣和中、清熱解毒。

溫馨尤其對于女性大姨媽來的時候可以多喝點姜糖水,小肚子就不會那么疼。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調節作用。女性一定要愛惜自己。在空閑的時間就親自動手試試吧。

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