?? 梅祖拉卡菲:问:情绪低落是怎么回事?参禅可以把大悲咒作为话头吗?吃素白头发更多了是怎么回事? - 祖拉的世界|上古卷轴阿祖拉被口爆

问:情绪低落是怎么回事?参禅可以把大悲咒作为话头吗?吃素白头发更多了是怎么回事?

问:师父慈悲!我修持大悲咒,虔诚信佛,家庭各方面都不错,但有时候会出现一种现象,突然有一天会心情很低落,那怕一点点的小事都引起情绪很大波动,我觉察到,但是控制不了自己,心中默念大悲咒也平静不了,头皮发麻,过了一天就会恢复正常,但头部不舒服还要一天才会感觉正常,现象不多,难得,是不是业障恳请师父慈悲开示!南无阿弥陀佛!南无观世音菩萨!

师父答:阿弥陀佛,这就是业障现前,再有这种情况你就念六字大明咒吧,然后在佛前忏悔,多念观音圣号,把业障消除了你就好了。百魔不退,要是一魔就退了,就谈不上百魔了,突破这个难关,消除业障,然后你就没有这个无明火了,这种现象就没有了。

问:顶礼上觉下通师父,我吃全素两年多了,瘦了十多斤吧,本来我就不胖。而且头发白得更多了。家人和同事都诧异,我最近才小范围透露我吃素学佛。这两年我大多以脸上长痘为由(实际情形也是我长痘二三十年反复没看好)不参加聚餐。请师父开示,如何能学佛调理好身体。南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!南无阿弥陀佛!

师父答:阿弥陀佛,因为个人的身体状况不一样,你吃素一定要吃好,营养搭配什么的,因为有的人身体需要营养,别将就、别糊弄。然后一般的情况下吃素,体重都不减??赡苣愕纳?,这个菜做的太将就了,没顿顿有菜,缺乏营养和能量。素食的水果和蔬菜营养都是非常高的,都是不缺营养的,因为你是没有搭配好,吃饭是为了身体更健康,为了表好法,所以你必须在饮食上改变一下。然后多诵《普门品》,你的相貌就端庄了。

问:一个问题,我选择了大悲咒,但是坐禅的话,好像不太适合我,但是虚云老和尚说过参禅的话头,我可以把大悲咒作为参禅的话头吗?除上厕所睡觉不诵持其他时间都背这样可以吗?

师父答:阿弥陀佛!你打坐的时候就是打坐,参话头也可以,你参那个大悲咒就是太长了,你就坐那好好诵大悲咒呗,也行啊。

关于福德林:
  • 上觉下通法师介绍

  • 师父第一次三年密食的因缘

  • 师父在哈尔滨弘法赤足的照片

  • 师父自述赤足的因缘 

师父开示:
  • 有苦有难念观音

  • 念观音不夹杂

  • 念《普门品》得药珠 

  • 发露忏悔才能消除罪业

师父的歌:
  • ?放下吧(觉通法师唱)

  • ?成功等待你(觉通法师唱)

  • ?觉通赞观音(觉通法师唱)

  • ? 歌唱天下母亲(觉通法师唱)

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