身材够好,老婆还小 !"为娇妻"王力宏把自己练成了彭于晏....

在这个世界上,有一种神奇的定律,叫做"婚后发胖"。

大多数婚后的人,嘴上喊着要保持身材,但实际上却在发福道路上狂奔,拽都拽不回来。

据科学研究发现,在婚后前4年,夫妻的体重增速,通常为婚前独居时的两倍。

婚前精致小鲜肉婚后油腻大叔范有没有种"沙溢"的既视感▼

结婚前的周董是女生心目中的"白马王子"▼

而结婚后的周董都快胖成"重杰伦"了他到底经历了什么▼

年少的黄磊青涩俊朗,儒雅文艺妥妥的小鲜肉一枚▼

再看看如今的模样双下巴、大肚腩当年的帅气消失得无影无踪▼

但凡事总有"漏网之鱼",有对象后身材也未必都会走样,说不定还会为了娇妻,逆袭成肌肉猛男呢。

如今43岁的王力宏,一身结实肌肉,体脂率仅为11%,身材足以秒杀一大片健身爱好者。

而这一切,都是源于健身,从18年接触健身开始,一直坚持到了现在,在一年多的撸铁时间里,他拼命的在锤炼身材。

最疯狂的时候每周训练六次,

有氧+力量相结合,不练到汗流浃背就绝不停歇;看看如今的身材,像不像"大叔版彭于晏"呢?

至于为什么这么拼呢?据说人家是为了吸引,比自己小10岁老婆的目光。

他还曾在演唱会上,做引体向上和老婆KISS,大撒狗粮,这波恩爱秀得让人羡慕不已。

看完了明星秀恩爱,再来看一段普通人的"健身爱情"。

这个大叔叫泰伦,是英国着名的大力士选手,他的体重、力量格外惊人,巅峰时体重超过360斤。

但是他的体型都是盲目追求体重来的,在肌肉增加的同时,体脂也在飙升;就是说肥肉伴随着肌肉一起增长,这样的体型并不健康。

泰伦原本并不在意这些;直到他遇到了未来的妻子玛丽;玛丽是一名健身爱好者,长相不俗,身材更是性感火辣,拥有傲人的事业线和标准的蜜桃臀;属于健身女神一系列的。

两人结婚后,泰伦深知过重的体格对身体会造成负担;为了能和妻子的婚姻走得更远一些,他选择开始刷脂减肥。于是泰伦和妻子经常双双出现在健身房;两人彼此鼓励、互相支持,一起训练;疲惫时,一个甜蜜的互动,就能让他们焕发活力。

经过三年的不懈锻炼,泰伦甩掉了身上厚厚的脂肪,展示出了健美的身材,虽然体型变小了,但是肌肉线条却更完美,蜕变成真正的肌肉男神。

现在的泰伦和玛丽,是健身圈一对令人羡慕的情侣;拥有共同的爱好;朝着热爱的健身一起努力;把身体锻炼得越来越强悍,这样的爱情,羡煞旁人。

其实所谓的"婚后发胖",说白了就是"幸福肥"呗!有人照顾,伙食贼好,顿顿随便吃,幸福感爆棚,能不胖吗?

单身的人为了寻找伴侣,需要非常重视体型的保持;饮食要规律,经常要健身;身材自然差不了;而结婚之后,没有了那么多的约束,就开始放纵自己,小肚腩自然就出来了。

但是一胖毁所以,人胖了之后,不仅容易变丑,还容易变得油腻,一不小心就步入了油腻大叔的行列;想想都觉得惨。

所以,不管是出于对美的要求,还是不想让身材垮掉影响健康;我们都应该好好打造自己的身材,无论什么年纪,都不应该放弃对身材的塑造。

动起来吧

成为一个让别人看身材

绝对猜不透你年龄的人

—END—

●28天高效减脂训练计划

●这些坏习惯,正在摧毁你的性能力...

●健身拍照技巧的重要性,你根本不懂!

●低收入、无存款,她靠这件事买下千万房产?

●人不管奔几,一定要逼自己跳出舒适圈!

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://image99.pinlue.com/thumb/img_jpg/reWibP8UKCklshw3NGQ0tAickq6kCZlibZTy39PM7VhKlqhMss7npFkwbLz4EUcCyTcibudSIYRMcbMWfkQeQ3iaZKw/0.jpeg
分享
评论
祖拉的世界