?? 炉石传说湮灭者祖拉玛特:身材夠好,老婆還小 !"為嬌妻"王力宏把自己練成了彭于晏.... - 祖拉的世界|上古卷轴阿祖拉被口爆

身材夠好,老婆還小 !"為嬌妻"王力宏把自己練成了彭于晏....

在這個世界上,有一種神奇的定律,叫做"婚后發胖"。

大多數婚后的人,嘴上喊著要保持身材,但實際上卻在發福道路上狂奔,拽都拽不回來。

據科學研究發現,在婚后前4年,夫妻的體重增速,通常為婚前獨居時的兩倍。

婚前精致小鮮肉婚后油膩大叔范有沒有種"沙溢"的既視感▼

結婚前的周董是女生心目中的"白馬王子"▼

而結婚后的周董都快胖成"重杰倫"了他到底經歷了什么▼

年少的黃磊青澀俊朗,儒雅文藝妥妥的小鮮肉一枚▼

再看看如今的模樣雙下巴、大肚腩當年的帥氣消失得無影無蹤▼

但凡事總有"漏網之魚",有對象后身材也未必都會走樣,說不定還會為了嬌妻,逆襲成肌肉猛男呢。

如今43歲的王力宏,一身結實肌肉,體脂率僅為11%,身材足以秒殺一大片健身愛好者。

而這一切,都是源于健身,從18年接觸健身開始,一直堅持到了現在,在一年多的擼鐵時間里,他拼命的在錘煉身材。

最瘋狂的時候每周訓練六次,

有氧+力量相結合,不練到汗流浹背就絕不停歇;看看如今的身材,像不像"大叔版彭于晏"呢?

至于為什么這么拼呢?據說人家是為了吸引,比自己小10歲老婆的目光。

他還曾在演唱會上,做引體向上和老婆KISS,大撒狗糧,這波恩愛秀得讓人羨慕不已。

看完了明星秀恩愛,再來看一段普通人的"健身愛情"。

這個大叔叫泰倫,是英國著名的大力士選手,他的體重、力量格外驚人,巔峰時體重超過360斤。

但是他的體型都是盲目追求體重來的,在肌肉增加的同時,體脂也在飆升;就是說肥肉伴隨著肌肉一起增長,這樣的體型并不健康。

泰倫原本并不在意這些;直到他遇到了未來的妻子瑪麗;瑪麗是一名健身愛好者,長相不俗,身材更是性感火辣,擁有傲人的事業線和標準的蜜桃臀;屬于健身女神一系列的。

兩人結婚后,泰倫深知過重的體格對身體會造成負擔;為了能和妻子的婚姻走得更遠一些,他選擇開始刷脂減肥。于是泰倫和妻子經常雙雙出現在健身房;兩人彼此鼓勵、互相支持,一起訓練;疲憊時,一個甜蜜的互動,就能讓他們煥發活力。

經過三年的不懈鍛煉,泰倫甩掉了身上厚厚的脂肪,展示出了健美的身材,雖然體型變小了,但是肌肉線條卻更完美,蛻變成真正的肌肉男神。

現在的泰倫和瑪麗,是健身圈一對令人羨慕的情侶;擁有共同的愛好;朝著熱愛的健身一起努力;把身體鍛煉得越來越強悍,這樣的愛情,羨煞旁人。

其實所謂的"婚后發胖",說白了就是"幸福肥"唄!有人照顧,伙食賊好,頓頓隨便吃,幸福感爆棚,能不胖嗎?

單身的人為了尋找伴侶,需要非常重視體型的保持;飲食要規律,經常要健身;身材自然差不了;而結婚之后,沒有了那么多的約束,就開始放縱自己,小肚腩自然就出來了。

但是一胖毀所以,人胖了之后,不僅容易變丑,還容易變得油膩,一不小心就步入了油膩大叔的行列;想想都覺得慘。

所以,不管是出于對美的要求,還是不想讓身材垮掉影響健康;我們都應該好好打造自己的身材,無論什么年紀,都不應該放棄對身材的塑造。

動起來吧

成為一個讓別人看身材

絕對猜不透你年齡的人

—END—

●28天高效減脂訓練計劃

●這些壞習慣,正在摧毀你的性能力...

●健身拍照技巧的重要性,你根本不懂!

●低收入、無存款,她靠這件事買下千萬房產?

●人不管奔幾,一定要逼自己跳出舒適圈!

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