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大姨媽決定女人衰老速度!99%女性還不知道!

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例假是一個女人的健康晴雨表。

一個女人只要還有例假,就說明你還年輕。一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。因為女人之所以比男人長壽,究其原因就是因為有子宮,有例假,多了一個排毒通道,這是最重要的。月經一旦不調,毒素就在體內沉積,女人就會提前衰老,甚至引發多種婦科病,導致不孕不育!

這3種情況女人一定要當心1、例假提前這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行,雖然你感覺沒什么,但說明你的免疫力已經開始下降了。肺氣不足了。如果這時不在意,后期會發展成例假后托,就到了血虛的地步了。如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。2、例假推后這說明你已經從氣虛到血虛了,這時肝腎已經開始出現虧虛了。如果這時不在意,很有可能發展為早期閉經的情況。如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個,小兒多動癥。3、痛經這說明體內有濕寒,原因之一,從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二,來例假時不注意,穿的單薄,或是吃涼東西。這時如果不注意,就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位癥。大姨媽對女人的重要性

很多女性不知道怎么美,其實唯一的方法,就是把你的月經調正常了,氣血一好,皮膚自然水瑩光澤。女人的身材皮膚內分泌是一個整體必須一起調養,如果氣血不暢,會手腳冰涼而且痛經,血行不暢也會長斑還有些人會長經期痘。我們的生殖系統是最怕冷的,一旦體質過冷,它就會選擇用更多的脂肪來保溫。而氣血一旦充足,這些肥肉就沒有存在的必要了,所以氣血充足的女人不會胖。

正常指標

月經的周期為兩次月經的間隔天數,WHO標準(指南)指出:月經周期24-35天一次均屬正常。計算月經周期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。

血量:女性在月經期間失去的血量應該在85克之內,持續3~7天。出血量最多的時候集中在前3天內(占總失血量的90%)。

讓我們了解月經正常對女性的重要性:

1、如果女性在20-30歲之間出現月經不調或閉經的話,會造成皮膚明顯出現色斑,松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷、甚至多毛、發胖等不正常現象,甚至造成女性生殖系統的變化,影響女性子宮、卵巢功能,加速女性衰老,還會造成女性不孕不育的情況。

2、如果30-40之間的女性出現月經不調或者是閉經的話會造成內分泌紊亂,出現乳房下垂、萎縮,老年斑早現、外陰干燥、性欲減退等癥狀;同時導致女性第二性征明顯衰退、減弱者以及出現更年期癥狀。

3、如果女性在40歲以后,接近絕經期的時候卻出現了提前閉經的情況,那么,就會造成失眠、煩躁易怒、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀,提前步入老年。

大姨媽的問題怎么調理

1.例假提前

取穴:關元、血海、三陰交、足三里、脾俞?!?/p>

 

方法:諸穴以常規操作為主。于月經來潮前5~7日開始治療,行經期間停止。若經行時間不能掌握,可于月經干凈之日起艾灸,隔日一次,直到月經來潮時為止。連續治療3~5個月經周期。

 

2.例假推后

取穴:關元、血海、三陰交、脾俞、膈俞。

[操作] 諸穴以常規操作為主。于月經來潮前5~7日開始治療,行經期間停止。若經行時間不能掌握,可于月經干凈之日起艾灸,隔日一次,直到月經來潮時為止。連續治療3~5個月經周期。

 

3.痛經

痛經取穴:中極(臍上1寸)、關元穴(腹中線上,肚臍下3寸處)。

方法:取仰臥位,采用厚3~5毫米,直徑為2~3厘米的姜片置于穴位上,取少量艾絨放于姜片上,點燃后施灸,如自覺燒灼感,則稍移動位置。于月經前3天開始,月經停止時結束。每次20分鐘,兩個月為1療程。

 

4.閉經

取穴:三陰交、合谷、關元、足三里、脾俞、腎俞、氣海、加太沖、期門。

方法:每次每穴灸10~20分鐘每日灸至1次。5次為1療程。

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