?? 苏菲玛索为什么和祖拉斯基:青椒跟它一起吃,可年轻20岁,还能软化血管 - 祖拉的世界|上古卷轴阿祖拉被口爆

青椒跟它一起吃,可年轻20岁,还能软化血管

椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。因为青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处呢!如果搭配恰当,不仅能延缓衰老,还能软化血管哦

青椒是血管的?;ど?!

青椒这么好,那么怎么吃可以效果更好呢?

青椒跟它一起吃,软化血管有奇效!

血管对人们至关重要,?;ず醚苁侨嗣鞘滓娜挝?。青椒和菜花一起吃,软化血管有奇效,简单易学,人人适用~

青椒+菜花

软化血管、防动脉硬化

食材:青椒1个、西红柿1个、菜花适量。

做法:

1、菜花摘成小朵焯水,青椒洗净去籽切块,西红柿洗净切块,葱切末备用。

2、热锅倒入适量油,入葱、花椒、西红柿。

3、再把西红柿炒软,加青椒和菜花,加盐、酱油调味即可。

功效:

多吃青椒,好处多多 抗癌、净化血液......

青椒是人们餐桌上必不可少的一种佳肴。但人们吃了几十年青椒,却不知道青椒和花菜一起吃,软化血管有奇效!每天吃一口,年轻20岁!

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