胃癌早期不疼不痒,只要脸上出现1种异常,体内癌细胞可能已活跃。哪种异常?

数据显示,全球新发胃癌,约一半发生在我国。

作为消化道的恶性肿瘤,胃癌发病隐匿,往往不易被察觉,多数就诊时,已到了中晚期。

其实,从脸色上,可以看出胃病的“蛛丝马?!?,甚至可以发现胃癌的早期救命信号。

脸上出现这三种迹象,警惕胃“病”得不轻了

1、胃火脸

面色通红、起痘、嘴唇干裂、红舌黄苔,具有这些特征的脸就是胃火脸。

如果不及时治疗,可能会进一步引发严重的胃病。

2、脾虚脸

如果出现面色萎黄,鼻头发白,眼泡肿大,舌头发白有齿痕中的一种或几种症状,那就说明您已经出现脾胃虚寒。

3、血瘀脸

如果面色晦暗,嘴唇舌头青紫,可能预示血瘀体质,而血瘀则有可能与胃癌等多种恶性肿瘤相关。

胃癌来临时,往往会出现这几种异常:

异常1,上腹部疼痛

约80%以上的胃癌患者,会出现上腹部疼痛、不适的现象。

早期与消化不良的症状相似,腹痛较轻微,没有规律性,进食后也不能够缓解,随着病情加重,腹痛开始频发加重。

2、食欲减退、食欲不振

有1/3的胃癌患者,在患病前,有明显的不想进食,或者食欲减退的表现。

主要表现为,进食不久出现饱腹感,有时还会伴有嗳气。

3、出现固定包块

有些胃癌早期患者,能够在自己上腹部偏右的位置,摸到固定的包块。

一般质地会比较硬,且不光滑,按压时会出现疼痛感。

4、恶心、反酸及呕吐

胃癌早期,会出现一列消化道不适症状,如恶心、呕吐、发酸等。

胃癌,最易“缠上”这3类人,希望你不在其中

1、长期吸烟酗酒者

酒精,会直接刺激胃粘膜细胞,使之易出现癌变。

吸烟,对胃部的影响也是不可轻视的,尤其是,烟史比较长的人,患上胃癌的几率是其他人的4倍以上。

2、喜食烫食者

人体的消化道黏膜,非常娇嫩,只能耐受50—60℃的食物。

超过这个温度,黏膜就会被烫伤,如果经常吃过烫的食物,黏膜损伤尚未修复又受到烫伤,反复地烫伤、修复,会引起黏膜质的变化,进一步发展变成癌症。

3、感染幽门螺杆菌者

临床数据统计显示,我国导致胃癌的最大元凶,是——幽门螺杆菌。

超过九成胃癌患者,体内都有它,不仅和胃癌发病率明显相关,而且还特别容易传染。

一旦感染幽门螺杆菌,便会增加胃癌的风险。

秋冬养胃,做好三件事,胃好你更好

第一件:驱寒,少饮酒,多饮茶

秋冬交替之季,人们习惯天冷喝烈酒暖身驱寒。

然而,酒精入胃,会直接损害胃粘膜,加速胃部病变。

酒精度数越高,对于胃部的损害也就越严重,养护胃部要注意少碰酒饮。

此时想要驱寒暖身,不妨多饮热茶,用热茶“代替”酒水,胃会更喜欢。

茶疗,调理胃病,具有其独特的优势。

热茶,温和持久,是调理脾胃,最便捷的方式之一。

用一些药食两用小植物,泡水代茶饮,对于胃部健康,十分有益。

婆婆丁山刺玫茶,泡水喝,可杀菌消炎,养胃止痛,?;の覆拷】?。

婆婆丁,是常用的草药,入胃经,对于胃部健康,大有益处。

据现代研究发现,婆婆丁,具有“广谱抑菌”的作用,对胃炎、胃溃疡具有治疗作用。

用婆婆丁白鼓丁泡水喝,能明显的减轻胃溃疡的发生几率,并且,还可以杀灭幽门螺杆菌,对于胃部健康,十分有益。

山刺玫,是一种野生的小玫瑰,性质温和,药用高,用其泡水,可中和茶性,还可暖胃止痛。

《纲目拾遗》记载,将其阴干,冲汤代茶服,可治肝胃气痛。

山刺玫泡水,能治腹中冷痛,胃浣积寒,顺行血气、安神、通便,降火气,可调理血气、促进血液轮回,能活血化瘀,可缓和情绪。

这两种,搭配在一起,泡水喝,养胃暖胃,消炎止痛,是非常不错的选择。

第二件:饮食,三餐定时,七八分饱

重视饮食,是养胃很重要的一步。

首先,要三餐定时,切莫饥一顿饱一顿。

规律的饮食,对于胃部健康来说,十分重要。

此时,三餐要定量,早餐不能少,并且,要吃得有营养。

午餐要吃好,约占全天食物量的1/3,尽量每种食物都吃一些,营养均衡。

晚餐要适中,不要吃得过饱,尽量吃清淡、易消化食物,晚上八点前吃完。

少吃尝滋味,多吃伤脾胃。

胃怕吃得过饱,会直接危害胃肠道,增加其负担,导致消化不良。

一旦胃始长期处于饱胀状态,会分泌大量胃液,破坏胃黏膜,诱发胃病。

养护胃部,饭吃七八分饱,正相宜,不可吃的过饱。

想要做到只吃“七八分饱”,最好的办法就是多咀嚼,细嚼慢咽。

吃饭时长20分钟左右,每口饭咀嚼30次,用小汤匙代替筷子,减慢速度。

细嚼慢咽,有助于消化吸收,还可让大脑及时接收“吃饱”信号,避免吃的太多。

第三件:释放压力,心情舒畅,增加运动

一个人,长期处于抑郁、暴躁、悲伤的状态下,会导致神经紊乱,加速胃酸分泌,使胃粘膜缺血,形成胃病。

所以,养护胃部,还要学会释放压力,尝试倾诉和欢笑。

心情舒畅,神经系统也会积极地指挥胃肠去消化、吸收,有助于胃病康复。

适当的运动,能加强胃肠道蠕动,加强消化和吸收功能。

运动还可对胃肠道,起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道黏膜的防御机制,尤其对于促进消化性溃疡的愈合,有积极的作用。

因此,适当的增加点运动吧!

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

http://www.bygkuu.com.cn/style/images/nopic.gif
分享
评论
祖拉的世界