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腎不好的人,出現一些癥狀要抓緊就醫,否則尿毒癥離你不遠了,這些癥狀說的是什么?

很多人害怕腎虛,總是積極補腎,但有了慢性腎炎之類的腎病,卻滿不在乎。

在我國,慢性腎病很普遍,差不多十個人里就有一人有慢性腎病,這些人都是潛在的尿毒癥患者。

尿毒癥是各種腎病不斷發展惡化,最終出現腎衰竭的終末期。

以現在的醫療技術來講,尿毒癥仍然是不治之癥,只有靠透析延續生命,或者做腎臟移植,無論哪種,都將給患者帶來長期巨大的痛苦。

腎不好的人,出現這些癥狀要抓緊就醫,別拖成尿毒癥再后悔

1、困倦乏力

現在人們的生活壓力是比較大的,很多人都會有加班熬夜的情況,在這種時候,感覺到疲倦是比較正常的,也不一定是患上了尿毒癥。

但是疲倦乏力是尿毒癥的一種早期的癥狀。如果在休息之后這種癥狀能改善了,說明不是尿毒癥,如果這種癥狀一直沒有得到改善,就要引起重視了。

2、面色泛黃

尿毒癥的患者因為體內淤積的毒素很多,會直接導致造血功能減弱,引起患者出現貧血。出現這種癥狀的人會出現面色泛黃、臉色蒼白等情況。

在尿毒癥的早期出現這些癥狀比較明顯,有發現自己出現面色發黃的情況,則很有可能是腎出現了問題。

3、尿量改變

患上尿毒癥之后,患者的腎臟過濾功能會明顯減退。這樣一來會導致尿量減少,病情比較輕的患者尿量不會出現太大的異常,用肉眼是看不出來異常的。

但是尿液中排出的毒素是處于減少狀態下,質量也會下降,不能排出體內多余的廢物。但是需要提醒的是,尿量并不是判斷有沒有患上尿毒癥的唯一標準。

4、浮腫

尿毒癥的患者腎臟功能肯訂會有所衰退,導致身體中的水分沒有辦法被及時的排出,這些多余的水分就會在身體中堆積。

早期的時候會出現眼瞼和腳踝的負重,但是在休息之后就會得到很大的改善,但是隨著病情的持續發展,就會出現全身的負重,這個時候就很嚴重了。

尿毒癥越來越多,越來越年輕化,為什么?

(1)熬夜

熬夜可以說是很多疾病的誘因,現在的年輕人有的迫于生活有的為了玩都在拼命的熬夜,不知不覺從以前的十點睡覺到現在的凌晨一兩點睡,甚至是通宵。

其實年輕人熬夜對腎臟的損害是最大,由于熬夜腎臟得不到休息,所以在長期的生活中,腎臟慢慢的發生一些病變,最后腎臟衰竭。

(2)亂吃藥

研究表明,約25%的腎功能衰竭患者與藥物的腎毒性有關。

青霉素類、含磺胺類成分的抗生素藥物;布洛芬等非類固醇的止痛藥;血管收縮素轉化酶類降壓藥都可能損傷腎臟,一定要注意合理使用。

另外,不要盲目相信一些偏方、土方,以免增加腎臟負擔。

(3)高油高糖高鹽飲食

燒烤、火鍋、麻辣燙、甜點、炸雞、奶茶……年輕人聚餐或者公司下午茶,吃不健康食物一方面滿足自己的口腹之欲,另一方面也可以緩解一天壓力。

吃的很爽,但這些食物不僅容易引起高脂血癥,還會增加患腎病的風險。

醫生:三大護腎攻略,預防尿毒癥

一、多喝水

水是生命之源。水液不足,則可能引起濁毒的留滯,加重腎的負擔。因此,定時飲水是很重要的養腎方法。

除了正常的白開水、礦泉水外,想要養護腎臟、預防尿毒癥也可以經常喝些茶水。

白鼓丁番麥須茶:取番麥須1g,白鼓丁0.4g,玉竹0.3g,玫瑰花0.3g,碾碎后做成茶包,每天用開水沖泡代茶飲??梢云鸕膠芎玫吶哦凈ど齙淖饔?,同時對腎結石等也有很好的防治作用。

番麥須俗稱玉米須,對尿液中的草酸鈣晶體具有抑制作用,可以幫助治療腎結石。同時,玉米須具有利尿消腫的作用,減低尿蛋白含量,在一定程度上改善腎功能,對慢性腎炎患者很有療效。

白鼓丁具護肝補腎、清熱解毒功效,是促進肝腎活動的一味良藥。既可以改善腎臟引起的水腫,又能促進有害物質經腎臟排出體外,對腎炎也有很好的改善效果。而玉竹養陰生津,津液有強腎的功效。玫瑰花起到調和作用。

值得一提的是,番麥須和白鼓丁不僅對肝腎好,而且都有降糖作用,因此糖尿病人也可飲用,對預防糖尿病腎病并發癥有幫助。

二、注意飲食

飲食中,寒涼熱辣要遠離。飲食偏嗜,如多食生冷寒涼,則易傷脾胃陽氣,多食辛溫燥熱則可使胃腸積熱,再有五味偏嗜,久則易傷內臟。

這三種飲食習慣對于機體的影響是顯而易見的。它們也直接或間接地影響著囊腫性腎病的變化發展。

而對于尿毒癥患者來說,臨床上特別強調以下幾個方面,辛辣刺激類,如辣椒、酒類、吸煙(包括被動吸煙)、巧克力、咖啡、海魚、蝦、蟹等“發物”;

過咸類食物,特別是腌制類;被污染的食物如不衛生的食物、腐爛變質的、剩飯剩菜等;燒烤類食物。因此,想要預防尿毒癥,要嚴格控制這些飲食。

除此之外,還應限制動物類高蛋白、高脂肪以及油膩類食品,即上述之肥甘厚味;限制豆類及豆制品,特別是腎功能不全患者更需注意。

三、適量運動

常言“生命在于運動”,透析者必須改變那種精神不振、不思飲食,對生活無信心的悲觀狀態,改變“臥而不立、立而不走”的不良習慣。

預防腎病的最主要措施,就是加強身體鍛煉,增強機體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長跑、跳舞、登山、太極拳等,皆有利于增強體質,提高機體抵抗力,防止感染細菌病毒后免疫反應性損害的發生。

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