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射箭技巧:射准的三大法则

射准的三大法则:(以弓箭器材一致性为前提)

1、第一法则──箭的发射初速必须一致:

箭的发射初速大小,决定箭在飞行中径迹前伸度的大小。影响箭着点在靶面向X轴的集中度。(高低散布)

根据公式 V=F*t/M(即牛顿第二定律a=F/M 公式演化)箭的初速V的大小与箭的质量M大小成反比。与弓弦作用于箭的作用力F的大小和弓弦作用于箭的时间t长短的乘积成正比(F*T就是弓弦对箭的冲量)其中,箭的质量M已经一致不变。因此,决定箭速V的大小就是作用力F和作用时间t了。要使箭的初速V保持一致,就必须使作用F和作用力时间t保持一致。因此:射手每次拉弓的拉距必须一致。

拉距一致、贮存的和转换的能量才能一致,弓弦作用于箭的作用力F和作用时间t才会一致。

张弓指示器(响片)的功用之一,就是提示每次拉距一致的“指示装置”。

射手每次发射的能量损耗必须一致。因为弓贮存和转换的能量是靠骨骼和关节支撑,靠肌肉、韧带的牵引而来的。射手的拉弦臂不断向后运动至撒放。由于支撑状态、手指扣弦和脱离状态、撒放的时机等不一致,造成所损耗的能量也不一致。作用于箭的有效能量不一致,箭的初速就不一致。

张弓指示器(响片)的功用之二,就是提示射手撒放的“信号装置”。

射手在拉弓过程中听到片响,到进行撒放这中间有一个神经反应时间(即“时间差”)由于射手的思维活动状态不同、神经兴奋程度不同,撒放的动作和方式不同、拉弓用力的积极程度不同、拉弓的支撑结构状态不同等等方面的变化,“时间差”就不一致。因两手臂向後拉弓过程中撒放点的位置不同。拉距不一致,箭的初速也不一致。

2、第二法则──箭的发射角必须一致:

什麽是发射角?要理解这个问题,首先应了解什麽是瞄准线,什麽是“瞄准基线”。

瞄准线是指:靶环中心点──准星中心点──弓弦一恻的边缘──瞄准眼瞳孔中心点。这四点组成一条理论上的直线。

为什麽要选择“弓弦一侧的边缘”作为瞄准线上一个基准点呢。因为弓体上面,如果没有两点以上的瞄准基准点,就不可能形成弓体自身的“瞄准基线”?!懊樽蓟摺庇Ω糜牍矫嬷睾?。因此选择了准星中心点和“弓弦一侧边缘”上的某一点作为弓体自身“瞄准基线”的两个基准点。射手瞄准眼的视线与靶心连成直线。然後使弓体的“瞄准基线”与这条直线重合。瞄准线就形成了?!懊樽蓟摺痹匠?,精确度越高。

发射角是指瞄准线与箭的发射径迹起点上的切线之间夹角,射程不同发射角也不同。射手的瞄准线是固定的。不同的发射角是靠调整准星高低来改变切线高低达到的。

“靠弦距”:由于射箭比赛规则的限制,在弓上只允许安装一个准星。禁止任何类似射击照门的第二个瞄准参照物(基准点)。所以每次赛前弓箭检查时,弓的瞄准窗上的响片螺钉高低和弓弦缠线的高低、准星护圈的径深等部属于重点检查之列。如果仅有准星一个瞄准基准点、弓体自身就没有“瞄准基线”。发射角就不可能固定。

技术训练的任务之一就是要最大限度地利用规则规定的范围。为了找到弓上的第二个基准点,射箭技术上创造了用拉弦手指靠住下颌固定位置的“靠弦法”。

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