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“疫情结束前不要和家人吵架”: 这3种关系正在发生改变

近日,话题#疫情结束前不要和家人吵架#上了热搜。评论区却有不少人叫苦:回家没几天,早就和家人闹僵了。

 

疫情之下,生活节奏骤变,人与人相处的模式也在改变。不过,这正是一个审视人际关系的好时机。

推荐给你,静夜思。

“疫情结束前不要和家人吵架”:

这3种关系正在发生改变

来源:胡慎之  | ID:hushenzhixl

作者:胡慎之

前几天,微博上出现了一条热搜#疫情结束前不要和家人吵架#。有很多朋友说,一天24小时只能跟家人呆在一起,每天的对话只有:起床了,吃饭了,别玩手机了.......在众多留言中,我们可以看到,近距离的长时间相处,人与人之间都难免会发生一些小矛盾、小摩擦,彼此的关系也可能发生一些变化。

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3种关系的变化

在这种人人自危的状态里,变化有可能往我们所希望的方向,也有可能往我们特别担心的方向发展。

接下来,我会重点说说这3种关系的变化。

1、亲密关系的变化

我的一对朋友夫妻,在疫情期间,因为是否需要囤菜这个问题,两人发生了一些语言,甚至肢体性的冲突。

妻子认为应该多买一些,因为不知道疫情什么时候结束。丈夫比较倔强,他认为没必要买那么多菜囤着,会浪费。

意见不同,导致了两人开始闹别扭,冷战。

以前的话还可以让父母或者朋友调解一下,但是因为疫情影响,身边也没有什么人,因此两人就只能僵着,谁也不搭理谁。

如果在同个屋檐下面,一个活生生的人把对方当成空气或者说对立的状态,那种感觉对于两个人来说都是很糟糕的体验。因为我们人与人之间是需要有一些互动和链接的。

在这个时候,妻子家里边传来了信息说自己的父母好像身体不舒服,疑似感染的状态。妻子非常担心,情绪接近于崩溃的状态,她觉得很孤立无援。

这时丈夫也不闹别扭了,主动安慰妻子,为自己的岳父岳母做了很多协调工作,帮助妻子共同度过这个难关。

在这个过程中,妻子看到丈夫的付出和担当,非常感动。于是,他们之间的关系变得比之前更亲密了,彼此能好好沟通,不再动不动就发生冲突。

朋友跟我说起这件事的时候,我还开玩笑说:“你们这是因祸得福,夫妻变成患难之交了。

在这次疫情的影响中,每个人的亲密关系肯定会受到影响的,可能更好了,也可能需要开始重新考虑。

但是不管我们现在处于怎样的亲密关系状态下,我们都要问问自己这个问题:还想不想将这段关系持续下去。

也许你会说,这段关系之所以弄的这么糟糕,都怪对方,我是好的,没有任何错。

事实是,这段关系也是你的,你愿意为这段关系做什么呢?

当你还想延续这份亲密关系的时候,你也有一份责任,为你们关系的延续做出一些尝试和改变。

2、亲子关系的变化

有一些紧张的关系还会在亲子方面表现出来。

之前可能在放寒假的时候,家里边的父母对孩子的学业都有一个很好的规划。

但是孩子忽然之间多出了那么长的时间,而且一直呆在家里边无所事事,又不能参加一些室外的活动的时候,这时亲子关系也会发生一些改变。

有一些父母特别焦虑,希望孩子多看看书,别玩手机和电脑。但是孩子觉得很不能理解,天天学习做作业,我也想休息,也想在网上和朋友聊聊天。

于是,两者的需求不一样,就会导致最后的沟通很不愉快。

还有一些家庭因为老人不愿意戴口罩而发生争吵,老一辈和年轻一代思想观念爆发了冲突。

老一辈认为:“我是长辈,你凭什么责怪我、凭什么命令我?”而年轻一辈则认为:“我是对的;你要听我的,戴口罩是为你好。”这种“上下级型”的沟通模式,很容易使得亲子关系紧张。

这时候,我们应该向老一辈科普更多的疫情信息,而不是一开始就要求他们去做某件事。当他们清楚了疫情的影响,以及其带来的后果,他们就会主动地戴上口罩了。

事实上,很多时候,我们对对方的责怪,是因为我们对对方有期待,而恰好对方又无法满足我们?;蛘?,我们会为了?;ぷ约憾粤⑺?。

3、与陌生人之间的关系变化

小时候父母总会跟我们说,出去一定要小心外面的人,只有你父母才是对你最好的人。

那么在这种情形下面,我们对于陌生人,一开始就会有一种防御心。

这种防御性类似于是一种恶意。所以,在这一次的疫情中,也会出现一些地域排斥的行为。

比如,我们对“鄂”字开头的车辆格外敏感,对湖北武汉人更是‘敬而远之’?;醭邓净は壬?,因为是“鄂A”车牌,在外出送货返回湖北时,服务区不让停,高速路也不能下,只能困在高速数天,累到要拍打自己的脸才能保持清醒,最后在民警的帮助下,才能找到可以休息的地方。

但同时我们也看到很多的陌生人之间,或者社会上公益人士的暖心举动,让我们改变对陌生人的想法。

2月1日,扬州一名10岁女孩,捧着一只小黄鸭储蓄罐来到派出所,将自己攒了很久的零花钱,总共495元交给警察叔叔。

厚厚的一沓钱,有纸钞,也有硬币,还附上了一张纸条,写着:武汉加油。

从这些陌生人的身上,我们看到了支持和温暖,看到了大爱和感动。

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为什么会影响关系变化?

或者,有人会疑惑:“为什么疫情会影响我们关系的改变?”其实很简单,主要有三个方面的原因。

1.在关系里扮演的角色变化

比如,因为这段时期的特殊情况,有些小区实行了封闭管理,每家只能派1个人外出买菜,在这时候,身强力壮的男性就要承担起采购的重任了。在这里面,之前一直负责“赚钱养家”的男同志,也体验到了妻子在家买菜做饭的难处?;ハ嗵辶?,也许是角色变化的一种新收获。

2.突破了人与人之间的边界

  • 物理边界。

我们会发现,有一些父母会一直关注自己的孩子在干什么?或者说一对情侣,夫妻待在一起的时候,会经??炊苑降氖只臀⑿?。人与人之间确实变得亲近了,但同时也会打破了彼此的边界,让人觉得不舒服,就像如果家里的房子比较窄小,三四个人待在一起的话,就难免会磕磕碰碰。

  • 情绪边界。

比如看到一些比较困难的患者信息,我们可能会很心疼他。但是在我们很焦虑的情形下,彼此之间的情绪就会被感染,被卷入了。

这种卷入的感觉就是我们打破了这种情绪边界,我们都知道这个情绪是你的,不管怎么样来说,你是需要自己处理的,但有的时候我们会发生一个情况,就是特别看不得别人伤心难过,所以想要马上去改变它,不要让他难过。

3.沟通模式的变化

长久待在一个空间里了以后,我们总是很不耐烦,特别是情绪不稳定时,就会带着攻击性去交流,特别是原先就有冲突的一些关系。

我有一个朋友很喜欢跟人一起聊天、喝酒、打牌,但是因为不能出去,有的时候就想偷偷摸摸出去。原先他的太太很温柔,但是这件事情他太太觉得非常生气,对他说:“以前因为应酬必须出去能够理解,但现在每一个人都在为社会做个贡献,如果你出去的话就是给社会添乱。”

丈夫听完后很生气,但也不再出去了。只是呆在家里也不再和妻子沟通了,除非有事情,不然他就把自己关在房间里。所以说,因为这次疫情,大家相处的时间久了,可能会让彼此的关系发生一些变化。

但无论变化是好,是坏,其实也是给了我们一个去审视或者重新思考自己人际关系的机会。

 

—THE END—

本文转载自胡慎之(ID:hushenzhixl)。胡慎之,关系心理学家,看清真相,是为了更好地选择。

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